痛经女性常见病 掌握知识调饮食

　　很多女性在来月经的时候身体出现不舒服，痛经，身体衰弱，这些症状对身体都不好。痛经是女性的常见妇科疾病，多发于未婚少女，但1定情况也可见于成年女性。痛经发作的规律较难掌握，但程度却常常比较剧烈，很容易给女性朋友造成巨大的痛苦和不便。下面就让我们看看如何在平常生活中善加调理，以预防痛经。

　　女性预防痛经的方法

　　要想身体健康，必要的检查自然少不了。积极进行妇科疾病的诊治可以有效的预防痛经的产生，但月经期应尽可能避免没必要要的检查及手术。若行放环、通液术，和妇科检查等，均应在月经干净后3~7天内进行，这样可避免细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，痛经的预防应避免造成子宫内膜异位。

　　身体的素质也能给女性朋友对抗痛经很大的助力。痛经患者需锻炼身体提高健康水平，减少和避免疾病的产生。妇女常常地参加1些体育锻炼，对痛经的预防和医治月经期腹痛也是有好处的。

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