阴道炎预防保健

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，大多数人误认为只有妇女或成年女子才会有阴道炎，其实只要你的阴道受损就会病发，所以不论大人还是小孩都应当重视这个问题。

　　从平常生活来讲，预防阴道炎应当注意以下几点：

　　1.不要滥用药物，如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以避免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。

　　2.积极锻炼，提高抗病能力，特别是得了月经失调疾病时，则应积极医治，以避免因内分泌失调而引发阴道的菌群失调。

　　3.注意房事生活卫生，避免不洁的房事生活，以避免带来意外的病原体感染。

　　4.如发现得了阴道炎时，应分清是哪种病原体感染，根据不同情况，除进行局部医治外，还应重视全身状态的改良和提高免疫功能。同时还应注意对伴侣的医治。

　　5.注意饮食方面的公道调理，饮食宜平淡，忌辛辣刺激性的食品。

　　6.少穿紧身或贴身的裤子如牛崽裤等，夏日宜穿裙子或宽松裤。另外要避免穿着紧身尼龙内裤，内裤应选择棉质的。

　　7.为了减少刺激或过敏，应当用无香味的卫生用品，避免使用添加芳香剂的卫生巾或手纸。

　　8.不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，致使阴道炎的产生。

　　9.有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得清洗内裤，平日总是用卫生护垫，这类做法是不可取的。不是月经期，尽可能不要用卫生护垫。可以每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　受阴道炎困扰的女性都有过类似的经历，那种因遭到病菌的感染阴道瘙痒或是产生异味，都让人难以忍耐。那末与其那样痛苦不如不从现在做起，预防阴道炎的并发和复发，真实的做到阔别阴道炎。