20130814健康来了：刘钊说是的功效与作用

夏日，见到满塘的荷叶、百花，是不是觉得很美，有如一幅完美的画，然而你明白荷满身都是宝，而本期的肥胖症来了就偏重于的介绍的解毒和抑制作用，本期我们劝到的节目内是刘钊，他将为我们概述的相关科学知识，独自去看看吧!

本期节目内介绍

刘钊

北京同仁堂主治医师，律师天和，传统习俗之中国文化传者。毕业于北京之中医药大学，从事之中西医建构的临床科研机构和基础教育工作，着力儿科和传统习俗之中国文化的广泛应用与推广。

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的解毒与抑制作用

的营养价值

之中的钙质、硒和钾含量非常丰富，每公斤之中掺入细胞内81.3克，脂肪9.8克，牛奶304毫克，钙质436毫克，硒1.397毫克，锻31.4毫克，还掺入其他多种维他命、钙质、荷叶卤、金丝苋生物碱等物质。

除可以构成骨骼和骨头的组分外，还有促进凝血，使某些酶诱导，依靠神经元弓状，镇静神经元，依靠肌肉的伸缩性和心跳的生理等抑制作用。

对病人神经元衰弱、慢性胃炎、消化不良、高皮质醇等也有一定解毒。丰富的硒还是细胞核细胞内的主要构建，为了让MS进行细胞内、脂肪、牛奶类激素，并依靠酸卤平衡，对精子的产生也有重要抑制作用。有养心安祥的解毒。

普通特别是脑力劳动者常常主食，可以健脑，弱化记忆力，提高工作效率，并能防治老年痴呆的发生。

都由绿色的铝，称铝，掺入莲心卤、异莲心卤等多种生物卤，味道极苦，有清康熙热泻火之功能，还有相当大的强心抑制作用，能崛起外周血管，降低皮质醇。

可以病人口舌生疮，并更容易排便。用作补益药，补肾止泻，益肾素人精，养心安神。

可病人肾虚久泻、泻久痰、肾虚胃肠、滑泄、小便不禁、少妇崩漏带下、闺蜜、惊悸、不眠。

解毒与抑制作用

性平、味辛素人，入心、肾、肾经;补肾止泻，益肾素人清康熙，养心安神。常用肾虚久泻，胃肠带下，心悸胃痛。

主治夜寐多幻，胃痛，自闭，心烦疲倦，腹痛脚弱，自是不聪，胃肠，淋浊，久痰，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食习惯等病症。

铝味道极苦，却有相当大的强心抑制作用，能崛起外周血管，降低皮质醇;莲铝还有比较好的合于心火的解毒，可以病人口舌生疮，并更容易排便。

的吃法

1.甲藻汤

蔗牛奶：水发甲藻200g，30g，的食品须要

做法：

用烧水烘干至发软，洗净甲藻摘成小朵，独自转至薏苡仁10g，开水煮45分钟，转至的食品酱料。

2.的食品湘莲

蔗牛奶：(湘莲)120克，味菠萝30克，橙、桂圆肉各15克，的食品180克

做法：

1. 将鱼肉、去心。

2. 将桂圆肉、橙用之中水洗净。

3. 将菠萝鱼肉，小块小块。

4. 将橙、桂圆肉、菠萝、及的食品独自放进锅之中开水煮豆腐。

5. 每日可连汤带食物独自服下，须连服一周。

3.薏苡仁炖牡蛎肉

蔗牛奶：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

做法：

1.将20克(去铝)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，独自放进锅内，开水须要。

2.加少许鱼片、油、卤，煮沸后转至文火炖50分钟。

3.豆腐后如此一来主食。