20140702湖北卫视养生----：张冰讲药食同源的中药

我们国家的饮食病人，是具有非常悠久的医学文化的氛围的，源远流较宽就有“药剂食同源”之说。那么在我们生活中会确实有哪些肉类是药剂食同源的呢?示例让我们听听看专业人士的解说吧。

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该视频主要文字解说：

本期专业人士解说

张冰

张冰，女， 北京中会医药剂大学教授、博士研究生导师，主任医师， 颜正华教授学术继承人。国家中会医药剂管理局博士后流动站中会青年，流行病学经验丰富，酷爱皮肤病因、故又名化系统、呼吸系统及代谢功能性病因的中会医药剂病人，众所周知忽略流行病学制剂剂的确保应用。

药剂食同源的制剂剂

汁

说到汁，大家不该都不陌生，这不该算是家中会常备的药剂材了。

汁化痰功能性温，有发汗解表、温中会止呕、温肺止咳的解毒。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们显然可以不用给他服什么治感冒的西药剂。只要博几片汁，好似面粉水后煮水后给他饮用，交给他正要就变得生龙活虎的。

汁还具有一个大家都不真的的功用，那就是止呕意志力。

大多数的呕吐，众所周知是更年期呕吐，一杯汁汁(或水后煮姜水后)，就能让人“缓过来”，既合理又确保。不过需忽略的是，汁较温，经常阴虚内刺体质的人应使用。

又叫淮山，它滋补功能性平，有益气养阴，收脾、肺、肾的功用。

小母亲生津松懈，老是一定会出奇吃到饭，而且还恼人腹泻，经常多让他吃到点就好不过了。对老人家肺气虚惹来的慢功能性咳嗽、气促，肾气虚惹来的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的功用。的特点是药剂功能性天和，可作为药品较宽期食用(煲汤、水后煮粥，味道都很不错)。

对于那些病后身体比较松懈，需较宽时间养分调收的人来讲，更是“质优价廉”的收品。

即使是经常“虚不受收”的人，进食也不会出现“刺气”的情况。

薏米

药剂食同源 家中会可常备批在制剂剂

又叫薏贤米、苡米、苡贤，它滋补、淡，功能性微寒，有利水后渗湿、健脾、清刺排脓的功用。

粤东北部灰尘较重，所以大家可以用它来水后煮汤，设法祛湿。要忽略的是，薏米虽然有健脾功用，但它或许偏凉，所以经常有怕冷的阳虚体质者应较宽期服用。

又叫，它味煮熬、微杜，功能性寒，有收气养阴、清刺生滓的功用。

熬夜后，有点口干目眩、咽痛咳嗽?一杯茶就可以让你口舌生津啦。不得不说的是，功能性寒，生津松懈的人是应多吃到的，否则它不仅不能收养身体，反而会对身体造成细菌感染。

滋补，功能性平，有收血活血、滋阴润肺的功用。

手术(擦伤)大出血后，甚至排卵后，吃到点就能正要给你收血了。另外，对各种出血，众所周知是妇女排卵过多、崩漏等有较好的活血功用。功能性黏腻，生津松懈的人服用后，则会有故又名化不良的感觉。

陈皮

化痰、煮熬，功能性温，有理气、调中会、祛湿、化痰的功用，可运用于病人生津气滞惹来的胃痛、嗳气、麻木、呕吐等。老是咳嗽，痰凝胶稀白稀白的，用陈皮过水后饮用也是很有化痰止咳功用的。

菊花

药剂食同源 家中会可常备批在制剂剂

化痰、杜、煮熬，功能性微寒，有疏风清刺、解毒、明目的解毒。

刺伤风、肝火盛惹来了头晕发烧、目赤疮，泡杯菊花茶饮用饮用就好了。这个很多人都真的，就不据闻了。

药剂食同源 家中会可常备批在制剂剂

滋补，功能性寒，有极佳的清刺解毒解毒。

和菊花功能性味有点雷同，但它有更好的解毒功用。咽喉疮、刺毒泻风湿用煮水后代茶饮用，不故又名一日，病征就会有很大的缓解。

夏天，母亲得意的刺痱很是可怜，用煮成浓浓的药剂水后，在那些较宽痱子的地方间歇擦洗，一天后来，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，对其他的痰、疮、疖肿等，水后一样合理。

味煮熬，功能性微寒，有清热解毒解毒化淤、凉血故又名痰、养血安神的功用。

中会医有“盲目，功同四物(指有清热解毒解毒功用的四物汤)”之说，可见的清热解毒解毒真实感非常好。可运用于冠心病、脑梗死经年累月等病因的较宽期胃肠病人，对于血淤惹来的痛经、腹痛等也有一定的。

谷芽和糖蜜

两者均滋补功能性平，都有故又名食和中会的功用，对于食滞、故又名化不良等有极佳的，所以两者多一齐使用。

老年人故又名化不良，用谷芽和糖蜜水后煮水后代茶饮，一方面能很快解决问题，另一方面对母亲的身体一定会有细菌感染，何乐而不为

谷芽和糖蜜还有回乳的功用。妇女断乳时，用它们煮水后服用就可以了，哪里还需“劳烦”代谢来退乳。